El mejor fármaco contra el envejecimiento: el ejercicio
Son innumerables las enfermedades crónicas no transmisibles que se podrían posponer en el tiempo si simplemente practicáramos deporte con regularidad. El ejercicio es súper importante para nuestra salud, y no sólo física, sino también mental; y también para envejecer de forma saludable. Así lo defiende el doctor Ángel Durántez Prados, doctor en Medicina, y pionero en España en la Medicina Preventiva Proactiva y la Medicina para el Envejecimiento, durante una entrevista con Infosalu …
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